Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, Aldi Bihunsuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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