Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 102,91g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Plus Guacemole, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Mittagessen: Kern Mayonaise, Nevo Komkommer met Schil , Gwoon Groentesoep met Soepballetjes, Kaptein Echte Boter, AH Slagersachterham, AH Avocado, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Rundvlees Kroket, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Kesbeke Amsterdamse Dwarsliggers, Aardbeien, Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Mini Haxen, Lidl Sabine Pompoen . Snacks/Sonstiges: Optimel Framboos Drink, Plus Vriesvers Bosvruchten. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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