Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Take Away Smoothie Erdbeer-Banane. Mittagessen: Subway Salat Turkey & Ham, Subway Chipotle Southwest Soße, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Magnum Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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