Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Haribo Frösche. Mittagessen: Sunquick Creamy Vanilla, Alpro Alpro Cooking, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gelbe Paprika, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Rapsöl, Möhren, Sojasoße, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Rama Cremefine 7%, Spargel (Frischware), Milkana Schmelzkäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Corny Free Schoko (20g), Schokolade, Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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