Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 315,09g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Agrarfrost Backfrites, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Abendessen: Tomatenmark, Champignons, Spitzpaprika, Olivenöl, Philadelphia Kräuter So Leicht, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Baresa Gehackte Tomaten, Buitoni Penne Rigate, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko-Donut, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, ESN EAA. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laterne_'s Gewichtsverlauf
|