Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 242,60g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, 1% Fat Milk, Oreo Oreo (3), Oreo Oreo (4), Hashed Brown Potatoes, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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