Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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96,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1242 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Rislunsj Tine bringebær/rips, Club Sandwich Økologiske hagen Rimi. Abendessen: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Snapple Kuddling Kiwi Strawberry. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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