Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Great Value Half & Half. Mittagessen: On The Border Border Smart Chicken Fajitas. Abendessen: Strawberries, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Longhorn Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cupcake Cake without Icing. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|