Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 152,62g.
Mittagessen: Peperami Vegerami Sticks, Aldi The Foodie Market Lentil Hoops Salt & Vinegar, Morrisons Cherries & Berries Squash. Abendessen: Eatlean Grated Protein Cheese, Flora Light, Baked Potato (Peel Eaten), Tap Water, Black Pepper , Salt , Aspall Red Wine Vinegar, Morrisons Wild Rocket, Farmfoods Sea Bass Fillets. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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