Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Grapefruit, Soria Natural Weizenkeime, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Butter, Kartoffeln, Taifun Mandel-Sesam Tofu. Abendessen: Cocktailtomaten, Gouda, Zwieback Recondo, Frühlingszwiebeln, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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