Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 111,11g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner, Metzgerfrisch Lachsschinken, Mila Pustertaler Schnittkäse, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Metzger Schweinehals, Rindersteak (Nur mager gegessen), Sanchon Grillsauce Barbecue, Spareribs, Nudelsalat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Banane, Hosta Mr. Tom Mini, Nektarinen. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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