Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
94 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 115,51g | Eiw: 174,12g | Kohlh: 286,86g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Hafer. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|