Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 137,94g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Korn Mühle Sesam Knäcke. Mittagessen: Meßmer Früchtetee, Tomaten, Lauchzwiebeln, Purland Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Purland Hähnchenbrustfilet, Meßmer Früchtetee. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Banane. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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