Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Rapunzel Dattelsirup , Alnatura Gekeimter Buchweizen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Weight Watchers Sauce Hollandaise, Spargel. Abendessen: Westland Old Amsterdam, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis, Schlagsahne, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
|
|
310 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|