Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 31,28g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 246,14g.
Mittagessen: Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Ener Bio Konjak Nudeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, SchapfenMühle Dinkelmehl, Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Rama Cremefine 7%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwiebeln, Zucker. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Wassermelone, Spargel. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Sunquick Creamy Vanilla, Pink Lady Äpfel, REWE To Go Frühstücksmüsli Schoko-Kirsch, Red Bull Blue Edition, Haribo Frösche, Sunquick Wassereis Erdbeer, Honig, Küchenmeister Roggenmischbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|