Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Ja! Buttertoast, K-Classic Putenbrust Natur, Müller Milch Reis High Protein Vanille, K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille. Abendessen: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Coquette Spätzle Pfanne. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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