Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 202,80g.
Frühstück: Moosbeeren, Bananenchips, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Heidelbeeren, Leinsamen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Real Quality Putenschnitzel Paniert, Pesto, Der Beck Sansibarbreze. Abendessen: Knoblauch, Gartenkrone Peperoni Scharf, Olivenöl, Möhren, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Spargel, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Lauch. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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