Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Cranberries, Gut & Günstig Cashewkerne, My Muesli Beeren-Müsli, Pfirsiche, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Leerdammer Leger, Goldähren 4 Baguette Brötchen, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Kohlrabi. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), BBQ Putenschnitzel Curry Marinade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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