Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Gurke (Geschält), Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Rote Paprika. Abendessen: Ja! Schweine-Schnitzel, Paprikasoße, Pellkartoffeln, Sahne-Heringsfilet. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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