Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Kohlrabi, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Pide mit Ei und Käse. Abendessen: Kohlrabi, REWE Krautsalat mit Paprika . Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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