Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 148,53g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Aldi Brie, Kohlrabi, Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Mandeln. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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