|
Perma-(FL)Abs Day 327
Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
451 kcal
|
Fett: 22,72g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 24,23g.
Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Honey , Kroger Fat Free Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimmiepop's Gewichtsverlauf
|