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99,5 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 165,42g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Erdbeeren, Milbona Quark Traum, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Filetspieße Kräuter, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Wassermelone, Aldi Kräuterbutter Baguette, Knorr Soße Zum Braten Extra, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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