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Yeeeeeee
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 234,13g.
Frühstück: Banaan, Koffie, Frambozen, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blauwe Bessen, Suiker, Melk (Halfvol). Mittagessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Banaan, Crownfield Fruit & Fibre. Abendessen: Jumbo Stokbrood Kruidenboter. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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