Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 185,35g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gutes Land Le Petit Cremeux, Möhren. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Gutes Land Le Petit Cremeux, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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