Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Egg, Joseph's Lavash Bread, PBfit Peanut Butter Powder. Mittagessen: Plum, Frank's Red Hot Sauce, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Clementines , Strawberries , Spinach, Marketside Broccoli Slaw, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Great Value Southwest Hot Mustard , Grape Tomatoes, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kraft Cool Whip Lite, Blueberries , Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Baby Carrots, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Grapes, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kroger Baby Carrots, Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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