Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Tomaten. Snacks/Sonstiges: hanuta Black+White, Bullit Energydrink, Booster Classic Energy Drink. mehr...
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965 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 26 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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