Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Oatsome Kakaogeflüster, Milch 1,5%. Mittagessen: Schwarzwaldhof Schinkenstreifen, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Thomy Sauce Hollondaise Legere, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Aldi Bio Mozzarella, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Vanille, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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