Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Zucchini, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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