Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 184,25g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, No Name Mixed Berries, Fried Egg, Great Value Turkey Breakfast Patties. Mittagessen: Sweet Cherries, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Green String Beans, Potato Salad, Macaroni and Cheese with Egg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Love Potion 31 Ice Cream. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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