Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: RxBar Chocolate Sea Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Mittagessen: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Philadelphia Original Cream Cheese, Zeppy's Everything Bagel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Baked Yukon potatoes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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