Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Туиль Безе Кокосовое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Туиль Безе Кокосовое, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Janarat Имам Баялды, Петелинка Печень Куриная, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Морозко Green Мексиканская Смесь. Abendessen: Туиль Безе Кокосовое, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|