Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 82,49g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Банан, Яблоко, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Американо, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Американо, Перекресток Свинина с Ананасами, Макароны Отварные, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Чай, Сырная Лепешка, Петруха Митболы, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|