Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Chinakohl, Aldi Hirtenkäse, Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaufland Granatapfelkerne, Pesto, Leichter Genuss Frischkäse Light, Spargel, Rote Paprika, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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