Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 3,47g | Eiw: 4,49g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Schoko-Rum-Creme Kugeln, Halloren Caipirinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 55 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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