Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
99,3 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Grafschafter Pfunds-Schnitten , Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Griechischer Salat, Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten Extra, Mazola Knoblauch Öl, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Champignons, Landvogt Kloßteig, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nina1085's Gewichtsverlauf
|