Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Sinnack Brötchen. Mittagessen: Pahmeyer Kartoffelauflauf. Abendessen: Aldi Tzatziki, Hähnchen Dönerfleisch, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Kaffee mit Milch, Red Bull Green Edition . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|