Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 229,01g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Erdbeerkuchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Ei. Abendessen: Choceur Milchriegel , Erdbeerkuchen, Dattel, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Olivenöl, Süßkartoffel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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