Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 244,88g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Bananas , Chicken Breast, Mountain Bread Rye Wrap. Abendessen: Tandoori Chicken, Heinz Buttercup Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream, Pascall Marshmallows, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread, Cadbury Creme Egg, Ashgrove Farm Light Milk, JC's Quality Foods Almonds, Coles Water Cracker, Ashgrove Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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