Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2014
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176,9 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 86,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 369,75g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Rice Drink Non-Dairy Beverage, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. Abendessen: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Trader Joes Chopped Spinach Frozen, Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter). mehr...
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4452 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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