Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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186,0 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Sour Cream, Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Flav-R-Pac Normandy Blend, Village Harvest Organic Brown Basmati Rice, Trader Joe's Madras Lentils. Mittagessen: Church's Chicken Original Thigh. mehr...
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5168 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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