Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2014
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 233,14g.
Frühstück: Milfina Butter, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, Sesambrötchen. Mittagessen: Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Magnum Almond, Whisky. mehr...
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3179 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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