Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 181,27g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Gutfried Puten Schinken, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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