Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 297,57g.
Frühstück: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Shatila Maamoul Date, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Mittagessen: Salt, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Baked Yukon potatoes, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Kirkland Signature Three Berry Blend, New unsalted rice, Kirkland Signature Greek Yogurt, Salt. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, RxBar Peanut Butter Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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