Pinguin1512's Notizen, 12 Mai 22

War klar 😂 Urlaub
53,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
585 kcal Fett: 10,31g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 84,00g.   Frühstück: Blaubeeren, Kölln Instantflocken, Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Abendessen: Berger Bärlauchschinken, Miracel Whip So Leicht, Demeter Slooow Bio Vital Rusti. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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