Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3622 kcal
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Fett: 114,59g | Eiw: 173,35g | Kohlh: 401,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Schlagsahne, Lidl Putengulasch mit Mais und Paprika, Mitakos Auberginen-Moussaka, Alnatura Bulgur. Abendessen: Haribo Colorado, Milfina Butter , Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Baguette, Edeka Kabeljau Filets, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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