Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Kölln Haferkissen, Aldi Eierlikör Eier, Aldi Cashewkerne, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. Mittagessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Corny Free Nuss-Nougat, Möhren, Schultz & König Algen-Nudeln , Roquefort Käse, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Dulano Rohschinken Light, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Campina Vanille Vla. mehr...
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578 kcal
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Bewegung:
zumba - 47 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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