Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3599 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 289,47g | Kohlh: 445,60g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bacang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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