Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Chiquita Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Aldi Bio Rote Bete, Aldi Rote Paprika, Karotten, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gurke (Geschält), Delikato High Protein Creme, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Abendessen: Krüger Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Hipp Urkorn Dinos, Babylove Getreideriegel Birne-Banane. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chocoholic85's Gewichtsverlauf
|