Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 106,85g.
Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Bali's Best Coffee Candy, Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips, Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Heath Milk Chocolate Toffee Bits, Butterscotch or Caramel Topping, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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